Мужчина, женщина и чтение мыслей

МУЖЧИНА, ЖЕНЩИНА И ЧТЕНИЕ МЫСЛЕЙ

Многие девушки считают, что мужчина должен читать их мысли и понимать с полуслова. Иначе отношения не смогут быть серьезными и развиваться. На самом деле это ложное убеждение. Когда мы перестаем говорить партнеру о своих желаниях, в ту же минуту мы проваливаемся в пропасть фантазий и ожиданий. Она обязательно приведет нас к обидам.
Важно понимать, что отношения – живая система. Они, как человеческий организм, все время изменяются. И вы, и ваш партнер постоянно меняетесь. Меняются ваши взгляды, вкусы, состояния. Вы никогда не остаетесь теми, кем были вчера. Секрет сохранения отношений в том, чтобы отслеживать изменения и использовать их для развития ваших отношений.
Ужасно знать мужчину как облупленного. К чему приведет такое отношение? В познанном нет интереса – так устроен человек. Женщинам, которым кажется, что они знают своего мужчину на 100%, нужно задуматься. Вероятнее всего, их отношения потеряли искренность, а женщина носит розовые очки. Они, кстати, самые большие.

Важно понимать, что в отношениях между партнерами очень четко работает закон: если хочешь, чтобы было хорошо, – сделай хорошо. Предсказуемые люди кажутся нам скучными, печальными. Это отношения двух «унылышей».
Из книги Елены Тарариной “Обиды на мужчин и женское здоровье” https://bit.ly/3cOqtNn

Быть интересными друг другу, удивлять, открывать новое в себе, в мире, в партнере… Всё это гораздо интереснее обид, недомолвок и игры в “угадай, на что я обиделась”. Быть целым миром друг для друга, открыто и искренне говорить о своих желаниях и чувствах или быть парой “унылышей”, каждый из которых спрятался в свою отдельную скорлупу? Выбор всегда за нами, согласны?

Рубрика: Головне | Комментарии к записи Мужчина, женщина и чтение мыслей отключены

Счастливый родитель

Сегодня хочу поднять очень непростую тему родительства.
В нашей системе работает парадигма, что родительство – это некий крест, тяжелая карма, ограничения в жизни и постоянная привязка к ребенку. Это отказ себе во многом ради того, чтобы ему было хорошо.

Когда вы становитесь родителем, эта парадигма начинает на вас влиять. Она вынуждает осознанно, а чаще всего неосознанно принимать те или иные решения, которые формируют у нас представление о себе, как о тех, кто в родительстве должен страдать.
Вспомните, когда при встрече со знакомыми вы спрашиваете: «Как дела? Как работа? Как дети?». И на вопрос «Как дети?», ответ обычно: «Ой, да пошел в школу. Да вот какие-то проблемы с математикой. А вот в садик не может адаптироваться. Да вот там проблемы с горшком не могу приучить. А вот там шумит, капризничает, не могу с ним никуда выйти. Да вот всё время дерётся или не хочет учиться».
Парадигма работает, когда мы начинаем размышлять о своих детях – у нас включается роль жалобщика. И эта роль никак не связана с ролью счастливого родителя.

Невозможно помочь своему ребенку, если вы ощущаете, что родительство для вас это жертва.
И первая идея, которая станет нашим девизом, это идея о том, что родительство – не жертва.

Мама не жертвует своим телом, которое очень меняется, когда она ждет малыша, но мама позволяет ребенку через себя прийти в этот мир.
Папа не жертвует своей жизнью, работая, чтобы обеспечить какие-то потребности семьи, но папа делает свою работу, он растет, развивается, реализует свой потенциал.

И знаете, я очень люблю прорабатывать такие темы через фильмы. Поэтому и был создан терапевтический курс “Кинотерапия как средство самопознания и саморегуляции: домой к себе”. Он стартует с 21 февраля и будет длиться до 5 марта. В него входит 12 уроков, на каждом из которых будет аналитический просмотр отдельного короткометражного фильма.
Кинотерапия — это современное направление арт-терапии, которое объединяет культуру, искусство и психологию в увлекательный и действенный инструмент.

✨Записывайтесь на курс, смотрите фильмы глубже, узнавайте себя глубже и пусть ваш путь домой к себе будет счастливым и приятным: https://vtkosnova.org/domoi

Рубрика: Головне | Комментарии к записи Счастливый родитель отключены

Как найти свои сильные сторон

В этом видео поговорим о том как разобраться какие у вас сильные стороны. Парадокс: то, что для одного сильная сторона, для другого слабость. Как тогда определить что есть сильная сторона именно для вас?


Еще больше полезных видео на нашем ютуб-канале: https://www.youtube.com/channel/UCxp-qZbkujPGHvu8Ehv-FsQ

Рубрика: Головне | Комментарии к записи Как найти свои сильные сторон отключены

«Мудрое Радио» — слушай голос. Один из эфиров

«Сегодня за моим окном шумит чёрное море и этот эфир под названием «Якоря и маяки», которые нас вдохновляют, будет под шум бушующего рассветного моря.
По моему ощущению, у каждого человека, у которого есть какая-то цель или какая-то задача, у него должно быть напоминание. Должна быть какая-то мотивация, которая постоянно пульсирует его сознание и говорит: «Смотри, тебе туда, тебе туда, тебе туда».

Наше сознание в древних книгах сравнивают с бродячей собакой, которая бегая по улице, лает на каждого прохожего, на всё, что увидит. И я думаю, что если вы рассмотрите как вы живёте, то заметите, что сознание часто отвлекается. Да реально, я пошёл туда, хотел сделать то, параллельно ещё переключился туда. В разговоре моя речь перескакивает всё время, то есть я не всегда даже сама отслеживаю, как это во мне происходит. Кто уже на том уровне осознанности, что вы можете сказать: «Да, действительно, моё сознание всё время скачет, бегает и прыгает». И это действительно очень большая проблема, потому что с таким сознанием иметь доход, иметь достаток, много клиентов, развиваться на нужной скорости очень сложно. Я бы даже сказала, практически невозможно.

Так вот, для того, чтобы твоё сознание было всё время устремлено в правильную точку, в правильный, так скажем, фокус и чтобы у тебя был контроль над этим, важно использовать так называемые маяки. Нужно использовать так называемые якоря. И через какое-то время в своей жизни эти якоря мы меняем. И каждый раз, когда нам хочется что-то изменить в своей жизни, мы можем поставить себе новый якорь.

Что означает поставить себе новый якорь? Это означает, что я нахожу какую-то вещь, которая у меня ассоциируется с чем-то для меня действительно вдохновляющим, наполненным. Что же это будет на этот раз? Я надеюсь, что вы готовы и сейчас я намеренно вам об этом расскажу.
У меня есть браслет. На нём написаны определенные слова. Он стальной, нержавеющий, самый обычный металлический. Но эти слова, на которые я смотрю на него и я понимаю всю самую сложную для себя ситуацию. В этот момент, когда я читаю эти слова, я понимаю, для чего я сегодня живу. А вы помните, для чего вы сегодня проснулись? И, может быть, у вас тоже есть какая-то вещь, очень важная, вы можете использовать как якорь, как напоминание.

Стивен Кови, автор мировых бестселлеров, один из лидеров в личностном развитии назвал это элементом внутренней мотивации. Он назвал это внутренним якорем, внутренней игрой. То есть ты сам с собой играешь во внутреннюю игру, сам себя поддерживаешь из серии «Лена, удиви меня». Эти слова я говорю себе каждое утро, приглашая, бросая себе вызов в этот день. То есть вы сами себя наполняете. Например, на моём браслете написаны слова: «ввязалась – побеждай». И когда я читаю эти слова, они меня просто на 220 подпитывают. И на такой энергии можно слушать мудрое радио, потому что если вы унылая печаль-ка, то можно конечно прямо сейчас продолжить страдать, но это не поможет. То есть для того, чтобы принять определённое лекарство, ты должен хотя бы встать, открыть рот, ну в крайних случаях, лекарство вводят через капельницу, но вы должны быть живы»

Мы собрали для вас самое мудрое и полезное на каждый День.
Переходите по ссылке внизу и слушайте мудрое радио

«Мудрое Радио» — это благотворительный проект в поддержку строительства образовательного и ретритного центра NALANDA.

Мудрое радио — слушай Голос!
Направление тем:
— Бизнес — это не только деньги.
— Отношения — это гораздо больше, чем доверие.
— Простые вещи и истинное наслаждение открываются красотой, которая созрела внутри нас.
— Как познать свою гениальность с бережным отношением к себе без надрыва.
— Как обрести свои истинный Путь и Счастье

Международный проект Мудрого Радио в Телеграмме:
1. Русское https://t.me/mudroeradio
2. Украинское https://t.me/mudre_radio_ua
3. Итальянское https://t.me/saggia_radio
4. Немецкое https://t.me/weiser_radiosender_gem
5. Английское https://t.me/wise_radio_eng
6. Румынское https://t.me/intelept_radioul_rum
7. Молдавское https://t.me/intelept_radioul_moldova
8. Греческое https://t.me/wise_radio_greece
9. Арабское https://t.me/wise_radio_arabic
10. Литовское https://t.me/viedais_radio_lv
11. Хорватское https://t.me/croatian_mudri_radio
12. Французское https://t.me/radio_de_la_sagesse_france
13. Иврит https://t.me/wise_radio_hebrew
14. Латышский https://t.me/viedais_radio_latvija

Рубрика: Головне | Комментарии к записи «Мудрое Радио» — слушай голос. Один из эфиров отключены

Пять поддерживающих убеждений для виноватого

Нам всем очень важно научиться ходить по пляжу и лишь немного мочить ноги в море вины для того, чтобы замечать свою не компетентность, ошибочные мнения и менять их. Нам нужно научиться не нырять в это море с головой. В противном случае – мы рискуем. Рискуем тем, что вместо рук вырастут плавники, вместо ног – хвосты, и мы навсегда останемся плавать в этом море жертв, обделённых и покинутых, забывая кто мы есть на самом деле…
Я собрала и хочу представить Вам пять поддерживающих убеждений для человека, погрузившегося в чувство вины. Осознаёте, что пошли в сторону «моря» – открывайте и читайте!

1. Когда я думаю, что я слабый и беспомощный, я усиливаю своё чувство вины. Совершив ошибку, не гнобите себя, не выдумывайте всякие гадости о себе и никого не обвиняйте в случившемся.
Привыкайте к убеждению: «Если я была не права, то я понесу наказание (материальное, эмоциональное), я признаю, что была не права.

2. Когда я изменяюсь (совершаю действия по исправлению), я извиняюсь.
Помните о том, что вина искупается и исправляется, как и любая ошибка, только действиями. Одних только мыслей мало. Мысли – это гиблое дело, если они не подкрепляются конкретными действиями с Вашей стороны. Совершаемые Вами изменения и являются Вашими извинениями.

3. Моё бессознательное мудрое, я ему доверяю. Если тогда было принято такое решение, значит это было лучшее из того, что можно было сделать.
Никогда не осуждайте себя за прошлые решения. Можете исправить – исправьте. Не можете – сделайте выводы и извинитесь. Очень важно доверять себе, ведь, в конце концов, ошибки – это язык обучения любым премудростям.

4. Я позволяю себе ошибаться, быть не идеальной. Я это искренне признаю.
Искренность может вызывать боль, ведь не всегда мы можем сказать близкому человеку, что он не прав, допустил смешную ошибку. Ошибки ведут к развитию. Или к деградации. Осознанная, признанная и исправленная ошибка – признак развития. Обида, раздражение и злость на ошибку – признак деградации.

5. За всё, что происходит в моей жизни, я отвечаю сама.

Из книги Елены Тарариной “Хватит обвинять себя. Как избавиться от чувства вины навсегда” https://bit.ly/2VXpQf1

Разрешите себе быть неидеальными. Разрешив это себе, проще принять то, что люди вокруг тоже могут быть такими. Вместо плаванья в море вины, воспринимайте любой опыт как еще один шаг в сторону развития. Тогда окажется что вы не плывете в бушующем море вины. Вы идете по дороге, освещенной солнцем развития.

Рубрика: Головне | Комментарии к записи Пять поддерживающих убеждений для виноватого отключены